Bí quyết đẹp như thiếu nữ ở tuổi tứ tuần của Trịnh Kim Chi

Á hậu của cuộc thi Hoa hậu báo Tiền Phong 1994 là một người đẹp hiếm hoi có cuộc sống, không scandal và tai tiếng trong giới showbiz Việt. Sau nhiều năm cống hiến cho điện ảnh và sân khấu kịch, Trịnh Kim Chi vinh dự là Á hậu đầu tiên trong lịch sử các cuộc thi sắc đẹp cấp quốc gia được phong tặng danh hiệu NSƯT.

Ngoài đóng phim, diễn kịch, đạo diễn, chị còn là bà chủ của một tiệm spa kinh doanh phát đạt. Ngoài đóng phim, diễn kịch, đạo diễn, chị còn là bà chủ của một tiệm spa kinh doanh phát đạt. Chị được nhiều phụ nữ ngưỡng mộ vì vẫn giữ được nét thanh xuân khi đã ngoài 40 tuổi.

Trinh Kim Chi đã bước sang tuổi 44 nhưng vẫn trẻ trung như thuở đôi mươi.

- Chị được yêu thích bởi những cống hiến cho nghệ thuật và có một gia đình hạnh phúc đáng ngưỡng mộ. Với quỹ thời gian bận rộn dành cho sự nghiệp và gia đình, chị dành thời gian cho việc chăm sóc sắc đẹp của bản thân ra sao?

Mặc dù rất bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình nhưng mình luôn dành thời gian chăm sóc bản thân. Một ngày mình dành ít nhất khoảng 30 phút để quan tâm đến nhan sắc.

- Chị khiến nhiều phụ nữ ngưỡng mộ với gương nhan sắc “không tuổi”, chị có thể chia sẻ bí quyết để giữ gìn sắc đẹp để gửi tới độc giả?

Thật ra cũng do cơ địa thôi, nhưng thường dù có bận rộn thế nào mình cũng không quên chăm sóc da và tóc. Chăm chỉ tập luyện thể thao mỗi sáng sớm và có chết độ ăn uống hợp lý. Bạn nên có thói quen vận động những lúc rảnh rỗi, nhất là những chị em làm việc trong môi trường văn phòng, thường bị đau lưng và khô da. Nên quan tâm tới bản thân dù có bận đến thế nào.

- Theo chị, điều gì là quan trọng nhất để có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp?

Mình nghĩ chính tư tưởng thoải mái, tâm lý tốt là yếu tố khiến phụ nữ trở nên đẹp hơn. Người xưa thường nói “tâm sinh tướng”, mình nghĩ câu nói này luôn đúng và thường áp dụng để có sức khỏe tốt.

- Làn da của chị khiến nhiều cô gái trẻ phải “ngả mũ”, chị có thể chia sẻ bí quyết chăm sóc da hàng ngày của chị?

Mình thường đắp mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, dưa hấu, sữa tươi trộn mật ong, … Sáng dạy mình thường xoa nóng bàn tay để matxa da mặt khoảng 5 phút. Hàng ngày, mình uống rất nhiều nước. Mình kiêng ăn những đồ cay, nóng để da không bị nổi mụn. Đặc biệt, dù thời tiết như nào mình cũng dung kem chống nắng.

Kim Chi sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da.

- Ngoài hoạt động nghệ thuật, chị còn làm chủ một spa làm đẹp chị có thể chia sẻ về những vấn đề phụ nữ thường gặp phải và biện pháp khắc phục?

Phụ nữ hiện đại thường bận rộn vông việc và đôi khi quên mất việc làm đẹp cho bản thân, rất nhiều người bạn của mình gặp vấn đề về da như nám, vết nhăn. Mình nghĩ nếu có điều kiện, các bạn có thể đến spa để được dung những liệu pháp khoa học nhất để cải thiện vấn đề về tuổi tác. Nếu không có thời gian, bạn có thể chăm sóc da tại nhà và có chế độ tập luyện ăn uống hợp lý. Tập Yoga sẽ giúp tinh thần sảng khoái và tràn đầy sức sống.

Mình nghĩ làn da là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ cảm thấy tự tin hơn. Ngoài ra vóc dáng thon gọn cũng là điều đáng quan tâm, mình luôn tập thể dục với cơ bụng để không bị dư mỡ, mình hạn chế ăn thức ăn nhiều chất béo và ăn nhiều hoa quả, bổ sung Vitamin như E, C cho cơ thể theo chỉ định của thầy thuốc.

- Nhiều phụ nữ cho rằng, bí quyết để chồng luôn yêu là cần giữ gìn được nhan sắc, quan điểm của chị ra sao về điều này?

Mình nghĩ nhan sắc cũng chỉ là một phần nhưng cũng là yếu tố đáng quan tâm. Ngoài việc chăm lo cho chồng con và nấu những bữa ăn ngon, người phụ nữ cũng cần chăm sóc bản thân để luôn tươi trẻ. Không bao giờ cho phép bản thân được “nhếch nhác” kể cả khi ở nhà, chỉn chu và gọn gàng nhất có thể. Không được là "phụ nữ xấu".

Là phụ nữ ai cũng từng eo thon, ăn diện, hay làm đẹp một thời. Nhưng khi chồng con vào không chỉ nuôi con, chăm con và biết bao công việc không tên trong nhà khiến chị em ngày càng ít có thời gian chăm sóc bản thân, lúc nào cũng đầu bù tóc rối. Nhưng nếu chỉ biết hi sinh bản thân, vùi đầu vào lo lắng cho con cái và gia đình, như vậy chị em đã tự đánh mất mình, tạo khoảng cách với chồng và vô tình khiến hạnh phúc gia đình trở nên mong manh. Với những người hoạt động nghệ thuật như mình, việc chồng hiểu và thông cảm với nghề cũng là điều may mắn để luôn giữ được lửa.

- Chị có thể chia sẻ những kế hoạch nghệ thuật sắp thực hiện để gửi tới độc giả?

Mình vừa hoàn thành xong một bộ phim điện ảnh Ma nữ báo thù của Đạo diễn Vĩnh Khương. Sắp tới sẽ là một dự án điện ảnh nữa. Thời gian này Chi tất bật với sân khấu mới, sân khấu Trịnh Kim Chi. Mình đang triển khai cho các đạo diễm dựng 6 vở mới từ giờ đến tết nguyên đán với sự tham gia của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng.

Kim Chi cho rằng: "Không được là phụ nữ xấu".

Gia đình hạnh phúc, sự nghiệp thành công khiến Kim Chi có cuộc sống viên mãn.

Những vai diễn của chị để lại nhiều ấn tượng với nhiều tuyến nhân vật khác nhau.

Kim Chi chia sẻ, chị yêu thích mái tóc dài và không có ý định thay đổi kiểu nào khác.

Cảm ơn về những chia sẻ của chị, chúc chị thành công với những kế hoạch dành cho nghệ thuật!