Làm thế nào để lắp đặt xà đơn đa năng

Ngày đăng 06/10/2016 09:13

xà đơn đa năng Iron Gym là 1 trong các dụng cụ tập luyện rất được ưa chuộng bởi sự thuận tiện, ưu việt và hiệu quả rèn luyện tốt cho người mua . một . Lắp đặt tiện dụng và hết sức tiện dụng Cấu tạo của xà đơn đa năng iron gym là những đoạn xà rời nhau có vít để lắp vào với nhau thành 1 xà hoàn chỉnh (việc tách rời những bộ phận thuận tiện hơn cho bạn trong việc vận chuyển nếu bạn muốn đem xà đi công việc hay chuyển nhà). Sau lúc đã lắp xà hoàn chỉnh, bạn chỉ cần đặt ghép vào cửa nhà bạn mà không cần bắt vít gì cả. Cũng vì vậy mà loại xà này không phải gây hại cho tường hay khung cửa nhà bạn. Xà đơn tại nhà hoạt động rất sáng tạo , dựa vào nguyên lý đòn bẩy nên có thể bám chắc vào khung cửa nhà bạn mà ko cần phải khoan bắt vít. 2 . thay đổi bài tập nhiều nhờ có nhiều điểm bám tay Khác với dòng xà đơn gắn cửa bình thường đơn giản chỉ có hai điểm bám cho những bài tập, xà đơn đa năng Iron Gym có tới 6 điểm bám để người tập có thể điều chỉnh và đổi thay bài tập liên tục . Do đó loại xà đơn này thích hợp với những người tập Gym hơn so với xà đơn gắn tường thông thường . Bạn có thể mở rộng khoảng cách thức hai tay tùy ý cho những bài tập nâng cơ cho cánh tay, vai hay chân, ngực. Cùng lúc bạn cũng có thể hạ xuống thấp đến chân cửa để tập bài tập gập bụng và cơ đùi. 3. ích lợi với sức khỏe của xà đơn đa năng Iron Gym Ngoài ảnh hưởng tích cực tới những cơ, trao đổi chất, cột sống và các khớp của bạn như những dòng xà thông thường , xa don gan cua Iron Gym còn tránh được đa dạng chấn thương cho bạn và giảm thiểu cho bạn bị trầy chai da tay. Điểm bám trên xà hơi êm và ít gây đau rát cho tay bạn. Xà đơn trong nhà Iron Gym có thể thực hành tổng hợp những bài tập đa dạng hơn nên cũng có đa dạng ảnh hưởng tới cơ thể hơn, các bộ phận trên cơ thể đều được chuyển động đều. Do ấy hạn chế cho bạn bị đông máu, xơ cơ và động mạch từ đấy phòng được các bệnh về mạch và tim.