Rèn luyện không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn có tác dụng hăng hái đến làn da. Nhưng trang điểm khi tập thể dục có thể gây hại cho da.Dù bạn sử dụng
máy tập thể dục đa năng thì việc trang điểm cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến da của bạn. Muốn mình luôn đẹp nên thói quen trang điểm gần như “ngấm vào máu” phái đẹp. Đi làm, đi chơi, tiệc tùng gặp gỡ bạn bè ... thậm chí cả khi vào phòng tập thể hình hay chạy bộ buổi sáng, đi dạo buổi tối ngoài trời, một số chị em cũng phải trang điểm. Nhưng chính thói quen sai lầm này đã khiến không ít chị em phải nhận hậu quả đáng nuối tiếc. Sau một thời gian, có những chị thấy da mặt nổi đầy mụn thâm, lỗ chân lông to và không còn mịn nữa cho dù vẫn chăm sóc da rất chu đáo và dưỡng da bằng mỹ phẩm “xịn”. Chỉ đến khi đến chuyên khoa da liễu khám, các bác sĩ cho biết làn da đã bị viêm chân lông do thường xuyên bị bít và có dấu hiệu lão hóa thì các chị mới “tá hỏa”.
Theo các chuyên gia, các bài tập thể dục giúp da bài xuất độc tố, giúp lưu thông máu để máu đưa ôxy, các chất dinh dưỡng giúp da thu nạp dưỡng chất tốt hơn, săn chắc, khỏe mạnh hơn. Ngoài ra trong lúc rèn luyện mồ hôi ra nhiều, vì vậy tuyệt đối không nên trang điểm khi tập thể dục. Các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết, trang điểm khi tập thể dục, chơi thể thao sẽ gây nhiều tác hại cho da. Khi vận động, nhất là tập luyện thể dục, mồ hôi thoát ra nhiều, lỗ chân lông giãn ra, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Nếu lúc này trang điểm thì lớp kem phấn sẽ làm bít lỗ chân lông, các chất bã nhờn ứ đọng bên trong không được thông thoát và mỹ phẩm tan chảy sẽ thấm ngược vào trong da. tích trữ lâu ngày, lỗ chân lông nở to ra, gây mẩn ngứa, sinh mụn nhọt, nhiễm khuẩn và làm cho da nhanh lão hóa.
Bên cạnh đó , dùng phấn trang điểm khi tập thể dục còn gây rối rắm và thậm chí tai nạn bất ngờ. Nhiều chị em khi đến phòng tập thì rất đẹp nhưng ra về mặt mày nhòe nhoẹt bê tha rất mất thẩm mỹ, bởi khi tập mồ hôi ra nhiều làm cho mỹ phẩm bị nhão, tan chảy. hiểm nguy hơn, nếu mỹ phẩm tan chảy không may dính vào mắt sẽ gây viêm, nhiễm khuẩn mắt.
Trang điểm khi tập thể dục gây hại cho da Bởi vậy , trong quá trình rèn luyện thể dục chị em cần chú ý bảo vệ da. Nếu rèn luyện trong các phòng tập, trong nhà thì không nên dùng bất cứ sản phẩm nào trên da, đặc biệt là mỹ phẩm có khả năng bám chặt, không phai. Còn tập luyện ngoài trời, da xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cần bảo vệ bằng cách chống nắng cho da nhưng tuyệt đối không lạm dụng kem dưỡng da hay phấn trang điểm. Khi tập thể dục tốt nhất nên để tự nhiên, nếu mồ hôi nhiều thì dùng khăn mềm mịn để thấm nhẹ chứ không lau mạnh, cũng không nên dùng khăn lạnh hay khăn ướt để lau mồ hôi.
Nếu luyện tập sau giờ làm việc khi còn lớp trang điểm trên mặt thì nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ trước khi tập. Đặc biệt, dù không trang điểm khi đến phòng tập nhưng việc cần làm trước hết là phải lau, rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ hết bụi và các chất bẩn trên da, tránh nguy cơ chất bẩn kết hợp với mồ hôi, tế bào chết, vi khuẩn có thể gây viêm da, thậm chí nhiễm khuẩn da.
