Sức khỏe & Làm đẹp
Tại sao nên chạy bộ ngoài công viên mỗi ngày?
Chạy bộ có thể được tập luyện ở trong nhà với máy chạy bộ hoặc có thể chạy bộ ngoài trời tuy nhiên rất nhiều người đánh giá cao việc chạy bộ ngoài công viên, tại sao nên chạy bộ ngoài công viên? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.
Cải thiện tối ưu vòng 3 nhờ máy chạy bộ
Muốn có vòng 3 nảy nở, căng tròn thì bạn cần vận động và tốt nhất là đi bộ hoặc chạy bộ. Đây là ý kiến của các chuyên gia và điều này hoàn toàn dễ hiểu. Cải thiện tối ưu vòng 3 nhờ máy chạy bộ Trước khi tìm hiểu cách tăng vòng ba nhờ máy chạy ...
Hướng dẫn cách massage em bé sơ sinh
Massage cho trẻ sơ sinh đã và đang trở nên ngày một phổ biến và được các chuyên gia, bác sỹ khuyến khích. Massage cho trẻ sơ sinh đã trở nên quen thuộc từ lâu ở các nước phương Tây còn với các nước phương Đông trong đó có Việt Nam thì đây là một trong ...
Phương pháp chạy bộ nào giúp bạn giảm cân triệt để ?
Chạy bộ là phương pháp rèn luyện thể lực quen thuộc và được nhiều người lựa chọn để thực hiện hàng ngày. Với những người bị thừa cân, béo phì, chạy bộ cũng là môn thể dục được các bác sỹ khuyên nên áp dụng trong hành trình giảm cân nặng. Phương pháp ...
Chạy bộ bao nhiêu lâu mỗi ngày thì giảm cân hiệu quả
Chạy bộ giảm cân là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm, đặc biệt tập luyện như thế nào để giảm cân hiệu quả là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Chạy bộ mỗi ngày bao nhiêu km để giảm cân hiệu quả? Cùng nghe chuyên gia tư vấn về vấn đề này nếu bạn đang ...
Món quà cho các ông chồng có Vòng 2 Nở Nang
Món quà cho các ông chồng có Vòng 2 Nở Nang. Từ trước đến nay, chúng ta chỉ nghe đến món quà tặng vợ nhưng không mấy ai nhắc đến món quà tặng chồng đúng không nhỉ?
30 phút giảm béo lợi ích trên máy chạy bộ điện
Giảm béo sẽ đơn giản và dễ dàng khi các bạn nghiêm túc với việc cải thiện cơ thể. Nếu bạn đang tìm cho mình một giải pháp để xóa tan mỡ thừa trên vóc dáng, mau mau lấy lại cơ thể nhỏ bé để tự tin thì sử dụng may chay bo điện đó chính là sự lựa chọn trên ...
Những điều bạn đã sai khi tập với may chay bo
Máy tập chạy bộ điện hiện nay đang được rất nhiều lựa chọn và luyện tập với nhiều mục đích khách nhau. Tuy nhiên, nhiều người không có sự nghiên cứu cụ thể nên đã luyện tập sai cách gây ra những điều không đáng có khi tập luyện. Những điều bạn ...
Tư thế chạy bộ trên máy chạy bộ sao cho đúng cách
Máy chạy bộ một trong những phương pháp giúp bạn có thể tự tin diện bikini với một thân hình chuẩn đẹp và đầy cuốn hút. 1. Đi bộ, chạy bộ với máy chạy bộ điện Máy chạy bộ giúp đốt cháy lượng lớn calo trong cơ thể giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe ...
Mua máy tập chạy bộ để giảm mỡ đùi có nên không
Tìm may chay bo dien cho gia đình được nhiều người chọn lọc là cách để giảm cân, luyện tập sức bền Không những thế máy chạy bộ có phù hợp với người muốn giảm mỡ đùi hay ko ? Mua máy tập chạy bộ để giảm mỡ đùi có nên ko ? Là con gái phải đẹp có ...
Máy tập chạy điện là người bạn đồng hành của phụ nữ
Đại Việt Sport - Tôi 25 tuổi – lứa tuổi mà được xem là rực rỡ nhất của phụ nữ. Tôi có tất cả những điều mà bao cô gái thầm ngưỡng mộ - công việc ổn định, gương mặt xinh đẹp và vóc dáng tuyệt vời. Có rất nhiều đồng nghiệp hỏi tôi về bí quyết giữ dáng dù ở ...
Trên trang cá nhân, vợ chồng cặp diễn viên Văn Anh - Tú Vi không ngại tiết lộ những khoảnh khắc đời thường rất tự nhiên, thậm chí là "dìm hàng" nhau. Ở nhà, Tú Vi ăn mặc khá xuề xòa. Những loạt ảnh này luôn được bạn ...
